как рассчитать овуляцию

0
241

Женщины плодородны в течение месяца только на несколько дней овуляции. Для расчета плодородных дней доступны несколько методов, которые также могут быть объединены.

Менструальный цикл женщин, т.е. в период с первого дня менструации до начала следующей менструации составляет 28 дней в среднем. Тем не менее, обычно это зависит от длины битового цикла между 21 и 35 днями.

  • Если длина цикла всегда относительно правильная, более вероятно, что овуляция происходит, и может произойти оплодотворение яйцаклетки.
  • Однако очень короткие (менее трех недель) и очень длинные циклы (более шести недель) снижают вероятность овуляции и, следовательно, беременности.

Если вы хотите рассчитать плодородные дни женщины, вам нужно выяснить время овуляции. Первый день менструального цикла — это день начала менструального цикла. В 28-дневном цикле он обычно приходит на 14 день для овуляции, то есть в середине цикла.

  • Чем дольше длится цикл у женщины, тем позже он будет овулировать.
  • Если он короче, овуляция происходит раньше.

Во время овуляции зрелое яйцо мигрирует через фаллопиеву трубку, а в случае оплодотворения — в матку. В фаллопиевой трубке сперма может оплодотворить яйцо в течение следующих 12-24 часов. Если яйцо остается неоплодотворенным во времени, оно снова умирает. Для женщин, которые хотят забеременеть, поэтому полезно рассчитать плодородные дни.

Кто, зная фертильный период в качестве метода контрацепции хотела бы использовать, вы должны помнить, что это не достаточно, чтобы отказаться от вычисленного дня овуляции полового акта или предотвратить только в этот день.

Поскольку сперма жизнеспособна в среднем на два-четыре дня в женских половых органах, оплодотворение яйцаклетки также возможно без полового акта в день овуляции.

Вычислить плодородные дни: тесты на овуляцию

Середина цикл заливка мозг на короткое время определенного нейротрансмиттер в более высоких концентрациях овуляции стимулирует (овуляция): от лютеинизирующего гормона (ЛГ).

С помощью тест на овуляцию вы можете измерить увеличение уровней ЛГ в моче и определить точное время ваших плодородных дней. В течение следующих 24 часов ваша плодовитость будет самой высокой. Тесты на овуляцию доступны в аптеках.

В зависимости от продолжительности цикла тесты на овуляцию могут начинаться примерно на десятый день после начала менструации. В торговле доступны различные типы.

Особенно удобными в использовании являются те, в которых вам нужно держать тест-палку в вашем потоке мочи. Для некоторых тест-полосок вы видите результат в виде цветных линий, другие — результат непосредственно на цифровом дисплее.

Расчет плодовых дней: Монитор фертильности

как рассчитать овуляцию

Дальнейшим развитием тестов на овуляции является Монитор фертильности: это не только контролирует овуляции, но также указывает дни, когда есть вероятность оплодотворения. Поскольку сперма в женских репродуктивных органах жизнеспособна на срок до четырех дней, их можно отложить на несколько дней до овуляции.

Монитор плодородия скажет вам, когда нужно положить тестовые палочки в моче. Затем вставляют их в миникомпьютер. Монитор фертильности обнаруживает не только изменения в лютеинизирующем гормоне (ЛГ), но и эстроген, регулирующий фертильность. Эстроген вызывает цервикальную слизь, которая находится в шейке матки, чтобы стать более проницаемой для спермы.

Если монитор фертильности обнаруживает повышенный уровень эстрогена, он продемонстрирует высокую плодовитость на дисплее. Для большинства женщин это уже происходит за два-пять дней до овуляции.

Если концентрация ЛГ также увеличивается, это признак предстоящей овуляции. Таким образом, на дисплее будут показаны признаки максимальной плодовитости в оба дня овуляции
.

Специально для женщин с длинными или нерегулярными циклами монитор фертильности хорошо подходит для его точности. Монитор плодородия и соответствующие тестовые палочки доступны в аптеке.

Многие женщины также используют контрацептивные компьютеры для определения их плодородных дней. Если есть регулярный цикл, овуляция указывается значком.

Вычислить плодородные дни: наблюдение за цервикальной слизью

как рассчитать овуляцию

В первые дни менструального цикла цервикальная слизь (шейка матки) является кислым, вязким, облачным и жестким. Чем ближе овуляция движется, тем эластичнее становится цервикальная слизь. В то же время он становится яснее, тоньше и менее кислой — и, следовательно, более проницаем для спермы.

Перед овуляцией это выглядит как свежий белок. Взятые между двумя пальцами, теперь можно нарисовать длинные струны. Вы можете использовать это изменение в слизи, чтобы определить время вашей овуляции и, таким образом, ваши плодородные дни с помощью метода биллинга.

Возьмите небольшую слизь из влагалища между большим и указательным пальцами регулярно в течение недели после вашего периода. Затем медленно перемещайте пальцы. Если между пальцами создается эластичная нить, вы, скорее всего, будете плодородными.

Вычислить плодородные дни: календарь менструаций

С менструальным календарем (или календарем цикла) вы можете контролировать свой менструальный цикл в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, насколько он обычен и когда происходит овуляция. Создайте простой карманный календарь, в который вы вводите первый день менструации.

Также обратите внимание на календарь цикла, когда у вас есть так называемая средняя боль ( боль в овуляции). Эта боль возникает у некоторых женщин непосредственно перед овуляцией слева или справа под животом и возникает из-за напряжения в фолликуле и в яичнике.

Расчет плодородных дней: измерение температуры

как рассчитать овуляцию

Различные гормоны, которые ваше тело высвобождает во время менструального цикла, влияют на вашу температуру тела . Если один день на овуляцию с увеличением концентрации ЛГ, уменьшает снижение температуры тела примерно на 0,1 градуса по Цельсию, что вы вряд ли заметите.

Через один-два дня после овуляции температура тела увеличивается , по меньшей мере, на 0,3 градуса по Цельсию. Причиной повышения температуры является гормон прогестерон. Гормональный прогестерон желтого тела все чаще высвобождается во второй половине цикла. Только когда начинается менструальный цикл, температура тела снова падает.

В так называемом температурном методе вы измеряете температуру своего тела сразу после пробуждения, даже до того, как встаете. Измерение лучше всего проводить в прямой кишке или во влагалище.

Введите измеренные значения на кривой, где вы можете прочитать повышение температуры после овуляции. С помощью этого метода вы можете увидеть, произошла ли овуляция. Когда температура повышается, плодородные дни снова заканчиваются.

как рассчитать овуляцию видео

На какой день происходит овуляция после месячных?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here